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Mental Health First Aid – Erste Hilfe bei psychischen Gesundheitsproblemen

 

Knapp die Hälfte aller Menschen leidet im Laufe ihres Lebens an einer psychischen Störung oder mentalen Gesundheitsproblemen. Es gibt viele Faktoren, die eine solche Krise begünstigen, wie etwa einschneidende Lebensereignisse, Zukunftsängste, Sorgen während der Pandemie, etc.

Wenn Sie Postdoc an der Universität Freiburg sind und sich seit einiger Zeit niedergeschlagen oder ausgebrannt fühlen bzw. anhaltenden mentalen Stress verspüren, der Ihren Alltag deutlich erschwert, dann bin ich für Sie da.

Im Rahmen des Postdoc-Qualifizierungsprogramm bekommen Sie schnell Erste Hilfe bei psychischen Gesundheitsproblemen und wir vermitteln unkompliziert weitere Hilfsangebote. Als zertifizierte Mental Health First Aid-Ersthelferin stelle ich zwar keine Diagnosen und bin keine Therapeutin, aber ich bin in der Lage, mit Ihnen über Ihre psychischen Gesundheitsprobleme zu sprechen und Sie an die Menschen weiterzuvermitteln, die Ihnen in Ihrem speziellen Fall helfen können. Alle Beratungsangebote sind dabei streng vertraulich.

Rufen Sie gerne an oder schreiben Sie mir eine Mail, wenn Sie in einer psychischen Krisensituation sind und Hilfe brauchen. Meine Sprechzeiten sind mittwochs von 16-17 Uhr.

 

Dr. Ramona Wurst

+49 761 203-6815